ماده نیروزا شامل مواد و شیوه هایی است که تصور می شود باعث افزایش در ظرفیت کار بدنی، عملکرد فیزیولوژی
۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۹:۴۵
ورزشکاران باید بر اساس یک هرم غذایی مشخص چربی مورد نیاز بدن خود را به منظور عملکرد هرچه بهتر فعالیت
۱۱ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۰۹
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان با اشاره به ناپدید شدن دختر وزنه‌بردار در اسپ
۰۷ مهر ۱۴۰۳ - ۸:۱۱
با توجه به انفعال و در سایه بودن چوگان طی سالیان گذشته، با حضور این رشته ورزشی در المپیک ۲۰۲۸ لس‌آنج
۰۷ مهر ۱۴۰۳ - ۸:۰۸
امیر رضا درخشان، کوهنورد آستارایی با صعود به ۳۱ قله مرتفع کشور، موفق به اتمام پروژه ملی سیمرغ کوه‌ها
۰۵ تیر ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۷
تمرین موثر باید شامل شدت بالا یا اضافه‌بار تمرینی باشد و به حفظ دوره‌های استراحت کافی برای بازیابی ظ
۱۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۸:۱۶
تقویت عضلات دست به خصوص مچ دست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار و تأثیرات مثبت آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۸:۱۲
در حالی ژیمناست شانس سهمیه المپیک ایران دو سال محروم شده که باید مسئولان ورزش پیگیر یافتن مقصر این ا
۰۶ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۰:۱۱
کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی فعال از اهمیت بسیاری برخوردار است و یکی از عناصر معدنی که تأثیرات مثبتی
۰۷ بهمن ۱۴۰۲ - ۷:۵۰
کمیته استیناف آرای خود را درباره پرونده های مطروحه صادر کرد.
۲۰ دی ۱۴۰۲ - ۱۲:۵۰
رییس فدراسیون قایقرانی گفت: ورزشکارانی که در تست انتخابی تیم ملی شرکت نکرده‌اند اصلا مسئله دوپینگ بر
۱۸ دی ۱۴۰۲ - ۸:۴۸
رهبر انقلاب، سران قوا، مسئولان کشوری، سران کشورها، علما، احزاب، مردم شهرهای مختلف و بزرگان طوایف در
۱۴ دی ۱۴۰۲ - ۱۰:۳۵
رییس فدراسیون پزشکی ورزشی ضمن هشدار نسبت به انجام فعالیت‌های ورزشی در فضای باز به دلیل کاهش چشمگیر ک
۱۳ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۲۶
در دو سال گذشته، تعداد پژوهشگران ایرانی در فهرست جهانی پژوهشگران پر استناد از ۱۸ نفر به ۶ نفر کاهش ی
۰۵ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۴۱
نمایندگان مجلس شورای اسلامی بندی از لایحه برنامه هفتم توسعه مربوط به حقوق و مزایای ایثارگران را تصوی
۳۰ آبان ۱۴۰۲ - ۲۱:۴۴
سرپرست فدراسیون دوومیدانی در مورد وضعیت تمرینی نفرات اعزامی به بازی‌های آسیایی هانگژو توضیحاتی ارائه
۰۸ مرداد ۱۴۰۲ - ۷:۴۵
رژیم غذایی بزرگترین تاثیر را بر تمرینات ورزشکار می‌گذارد.
۰۷ مرداد ۱۴۰۲ - ۷:۵۹
بدن به طور مداوم در طول روز آب خود را از دست می دهد و بیشتر این اتفاق از طریق ادرار، ورزش، تعریق و ه
۰۱ مرداد ۱۴۰۲ - ۷:۵۷
نایب رئیس پیشین کمیته فوتسال آسیا در گفت‌وگویی تفصیلی با ایسنا درباره پشت پرده برکناری محمد دادگان پ
۰۷ فروردین ۱۴۰۲ - ۱۱:۵۱
جهت رفع خستگی در ورزشکاران می‌توان برخی ویتامین‌ها و املاح را مصرف کرد.
۰۵ اسفند ۱۴۰۱ - ۸:۵۱